2-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-СЕМИНАР В ЗАПИСИ

от Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева

Тренировка силы и выносливости в йоге: интервальные и круговые протоколы

Семинар будет полезен для:

  • практиков любого уровня, желающих понять, как работать с интервальными протоколами для личного развития;
  • начинающих преподавателей, которые хотят понимать, как развивать своих учеников эффективно;
  • опытных преподавателей для повышения квалификации и расширения инструментария для работы с группой.

Что будет на семинаре?

  • Анатомия и биохимия мышечной деятельности понятным языком
  • Режимы работы и протоколы, как их составлять и адаптировать под уровень занимающихся
  • Как использовать принципы биомеханики для упрощения и усложнения работы
  • Специфика интервалок для людей разных уровней подготовки, а также для йогов

Стоимость участия

  • 2 урока (14 ч видеоконтента), размещённые на учебной платформе
  • Доступ к материалам обучения 90 дней
  • Чат участников с поддержкой от авторов семинара

Доступ сразу после оплаты

Для оформления заявки внесите корректные данные

❗В течение 20 минут после оплаты вы получите инструкции к купленному продукту на почту

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напишите нам: