✦ Анатомия и строение, индивидуальные морфологические особенности (лопатка, плечо, локоть, запястье), амплитуда движения (норма и патология).

✦ Проблема гипомобильности и гипермобильности суставов, техники работы с каждой из этих проблем.

✦ Травмобезопасность. Наиболее частые травмы пояса верхних конечностей в йоге. Нарушение двигательного контроля (повреждение связок)/повреждение мышц и сухожилий/дефицит движения/проблемы от соседнего сегмента (шея/грудной).

✦ Базовые техники работы с травмами: повторяемые, движения, мобилизация, стабилизация, тейпирование, двигательный контроль, восстановление сухожилий.